#美容养颜# 让女性貌美如花的药膳美食——红枣桂圆汤
材料：红枣、桂圆各适量。做法：将红枣洗净去核，桂圆去核，然后一起放入锅中，加适量的水，大火煮开后转小火炖煮 30 - 40 分钟，直到红枣和桂圆软烂。功效：红枣富含维生素 C、铁等营养成分，有补中益气、养血安神的作用。桂圆能补益心脾、养血安神。长期食用可以改善面色苍白、气血不足的情况，使肌肤红润有光泽。
#美容养颜#让女性貌美如花的药膳美食——红枣桂圆汤材料：红枣、桂圆各适量。做法
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材料：红枣、桂圆各适量。做法：将红枣洗净去核，桂圆去核，然后一起放入锅中，加适量的水，大火煮开后转小火炖煮 30 - 40 分钟，直到红枣和桂圆软烂。功效：红枣富含维生素 C、铁等营养成分，有补中益气、养血安神的作用。桂圆能补益心脾、养血安神。长期食用可以改善面色苍白、气血不足的情况，使肌肤红润有光泽。