肯德基早餐热量实测大揭密！|超详细版

哈喽老婆[害羞R]，我是仔仔[doge]，多少次早起就为了这一口！！真的好爱肯德基的帕尼尼，每天最幸福的事就是一个帕尼尼在加一杯美式！开启元气满满的一天！[派对R] 一个帕尼尼➕美式这么一个套餐，轻盈又饱腹！用的低糖的意大利国民经典帕尼尼面包，外韧内软，种类也很多，各种优质蛋白搭配，肯爷爷真是我减脂期的救⭐，一年销售2亿个帕尼尼，我一周起码贡献5个😅 ✅滑蛋炙烤鸡腿帕尼尼～335大卡 面包胚上～91大卡 面包胚下～79大卡 滑蛋～18大卡 烤鸡腿肉～102大卡 烤鸡皮～45大卡 滑蛋炙烤鸡腿帕尼尼终于回归了，想了不知道多少个早上了😭，大块鸡腿肉超满足（去鸡皮热量更低） ✅芝士鸡肉帕尼尼（轻盈版）～282大卡 面包胚上～62大卡 面包胚下～91大卡 芝士片～36大卡 鸡肉饼～92大卡 蔬菜～1大卡 吃得最多的一个！加了菜口感更丰富一点~ ✅芝士鸡肉帕尼尼～295.5大卡 面包胚上～61大卡 面包胚下～94大卡 芝士片～36.5大卡 鸡肉饼～92大卡 酱～12大卡 这个也很好吃，我真的很爱鸡肉饼！ ✅芝士猪柳帕尼尼～317大卡 面包胚上～79大卡 面包胚下～85大卡 芝士片～36大卡 猪肉饼～102大卡 酱～15大卡 猪柳和猪柳蛋我也很爱~每次都吃完饱饱的~ 汉堡和小食的热量也都给大家附上了，减脂的姐妹们可以参考下！