换季易出现咽干咳嗽、喉咙不舒服|我有小妙招

对我来说，保证充足睡眠，不熬夜和适量的运动，注意身体保暖，做到这样也能很好的保护自己哦！ 特别是立冬之后早晚温差大、天气干燥，容易出现干燥咳嗽、流鼻涕、咽喉肿痛的情况。 我之前一难受就往医院跑，但是越跑越累啊，去过医院的懂的都懂！全是人，一看就是花去半天，害... 机缘巧合知道了美团软件上有个功能：可以先进入，我们简单描述情况以后自动分诊到对应科室；然后就有三甲医院的医生给我们线上看诊，我们要做的就是在手机上打字回复医生的问题，超级方便。 主要医生问的问题详细，回复又快！！体验感满分！！ 总结下便捷小Hint👉 ✅就是会打开美团 app 上搜索“秒问医生” ✅我这种情况就问诊呼吸内科医生，都是三甲医院的医生专业性也很强 ✅24小时在线问诊，都是秒问秒答回复很迅速的，问诊之后可以直接在美团上面下单买药 ✅就可以小毛病足不出户能看上病问诊→开方→ 购药一站式解决问题了！ 👍线上问诊简直不要太方便 宝子们身体健康是摆在第一位的很重要，一定要重视爱护自己的身体! 🥣食疗方面我也会安排做这道橄榄油柑石斛鲍鱼汤搭配着，清甜回甘、对喉咙友好的! 🍳食材 瘦肉、鸡脚、橄榄、油柑、鲍鱼、石斛、无花果 准备:油柑拍碎，橄榄切开两瓣，瘦肉和鸡脚焯水，鲍鱼洗干净留壳备用 🍧做法 所有食材洗净放入炖盅，加水炖2个小时，喝之前加点盐调味即可!