什么行为会让女生变丑？

我之前经历过一段颓废期，那会儿人变得麻木，对什么都失去兴趣，专注力和注意力下降得厉害，做事也犹豫不决。眼神无光，脸色憔悴，哪怕是化妆了也不好看。用身边人的话，就是看起来就像行s走肉。后来我发现我一些朋友也会有这些阶段，其实这些都是失去灵力的表现，这个时候要及时自救： - ❓首先是找到失去灵气的原因： 🫧遇到爱偷能量的人： 包括但不限于朋友，父母，同事等一切拥有负面情绪的人，那些消耗你的垃圾人 🫧总爱宅在家，不爱出门： 总是喜欢呆在家里发呆，不爱说话交流，就像是一潭死水，坏的能量排不出去，好的能量进不来 🫧总是邋遢不爱打扮： 家里脏乱差，那么你会陷入负能量的无限循环再加上成年之后因为要面对各种压力、欲望、现实，这些都会让你的灵气慢慢减弱，甚至是上班之后，整个人有班味 🫧过度热衷八卦： 沉迷于社交中的闲聊与流言蜚语，把时间浪费在这些无用的事情上，给自己堆积负能量不说，还忽略了自我提升 🫧频繁诉苦： 逢人便倾诉自己的困境，每天沉溺于自怜自艾，却不愿寻求解决办法走出困境 - ❗️出现以上现象的姐妹们就要注意及时调整自己了，避免让自己的状态越来越糟！ 借天地间的能量： 🧊经常出门散步，见见天地，看看绿色，滋养自己~种花养鱼，有自己喜欢的小爱好~爬山，露营，抱树，不要把自己封闭在家里，多去自然中感受~旅行，哪怕一个人，出去才会收获未知的惊喜 🧊每周设置一天为迷你逃跑日，在这一天你可以选择逃离生活中一切烦恼的事情，逃离压力源，发呆放空，只做你自己想要做的事情 重新养自己一遍： 🧊收拾干净自己，穿好看的漂亮的衣服，打扮漂亮会提振你的能量。学会静坐，现在大部分人脑海里都想太多了，心中有虑，说很多话，做很多事，劳累形体。好好静坐，学会养好自己的心神 🧊好好吃饭