秋收冬藏|换季口干上火🔥，粑粑干硬，喝这个

立冬后风一吹过来就冷的发抖，从秋收到冬藏，天地万物都慢了下来，万物进入休养、收藏的状态。万物冬藏，人亦冬藏 此时，天气之间阳气由收变敛，由降变藏 这个月就会比较容易上🔥，身体会感觉热热的燥燥的 津液也会减少，晚上翻来覆去的睡不好觉 再加上立冬后出现的口干干舌燥燥情况，吃点黏腻的身体就会觉得不爽利 吃一点饼干，一顿火锅，脸上就长🫘🫘，噗噗就黏马桶，又或者稍微吃多点，就觉得胃里被顶住一样 苹果山楂桑椹茶，很适合这个季节 📝食材： 苹果1个（任何品种的苹果都可以，我这是小苹果，一次会用到两个）， 山楂干6-10片（新鲜山楂3-5个）， 红枣4颗（去核），桑椹8克 ，冰糖适量(可以不加) 📝做法： 苹果洗干净切块，所有食材清洗干净，加入1200毫升清水煮20-30分钟即可，喜欢甜的可以加冰糖 这个茶味道酸酸甜甜，煮好后，晾温喝。老人小孩都可以喝，可以开wei助消🌹、增⬆️[飞机R]食欲。能缓解肉食积zhi引起的👄味道不好闻[叹气R]、噗噗困难和zhang气，祛🔥 最近发现奶奶喝水容易🧱qiang 到，一开始以为是不注意，后面观察发现这种情况一天会出现两次，这是很wei险的，决定给她试试这款食纳佳舒滑增稠剂，使用方法蛮简单的，冷热都能用，撕开稍微搅拌就能迅速增稠，类似酸奶一样的质地，我喝了后发现还不会改变水的味道，只是让水变得入口顺滑，帮助老人更稳妥地喝水[赞R] 我仔细研究了一下，这款无糖款的就很好，老人用着会更放❤️，非常适合家中对🍬有需求的朋友👫，独立包装的用起来也方便。🌟🌟🌟🌟🌟推荐👍