江西人超爱的芋头炒牛肉,用的是正当季的小芋仔,和牛肉一起辣炒真的太香了,芋头粉粉糯糯的,复合牛肉的鲜,又鲜又辣特别入味,大家一定要试试留点芋头汤煮饺子吃,巨巨鲜美~
✅食材:小芋头,牛肉,干辣椒,小米椒,姜蒜,香葱,大希地魔芋蒸饺。
1️⃣牛肉逆纹理切薄片用少许生抽蚝油白胡椒粉红薯粉抓匀,芋头切稍厚的片,姜蒜小米椒干辣椒香葱切碎,
2️⃣油热下牛肉滑至变色盛出备用,
3️⃣锅中留底油下姜蒜干辣椒爆香,下芋头片翻炒片刻,
4️⃣加味极鲜酱油蚝油调味,倒入一大碗水焖煮至芋头软烂,
5️⃣留一部分汤汁,放入小米椒牛肉煮出鲜辣味,加一小勺米酒,加盐味精,放香葱炒匀。
芋头牛肉盛出来,留点汤再加点开水,放一包大希地魔芋蒸饺煮个四五分钟,又是美美的一餐,这个魔芋蒸饺我家经常囤来吃,饺子皮有手工饺子那种嚼劲,很劲道,加了粗粮的皮子好吃又低卡,配料表也很丰富,内馅有魔芋,燕麦,青稞,鸡胸肉,杏鲍菇,油菜,木耳,荤素搭配营养均衡,低脂又美味~