黄芪补气靠边站，它才是补气的“至尊宝”，补脾气的同时生津润肺

立冬已过，我们的感觉就是寒气马上就来了，容易引发上呼吸道和下呼吸道的疾病频发，像感冒、发热、咳嗽、支气管炎以及肺炎等在这个过程中，尤其考验孩子的免疫力。

中医讲：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。

那怎么提高孩子的免疫力呢，在中医看来，最快的方法就是补气，太子参就是一个不错的选择，它被称为天然的免疫力“孩儿药”，也叫孩儿参、童参等。

太子参：

太子参性平，味甘、微苦，主要归入脾经和肺经。它具有益气健脾和生津润肺的功效。该药物以补充脾气和肺气为主，虽然属于参类，但没有人参的燥热特性，其药效温和而稳定，因此非常适合“脾常不足”和“肺常不足”的儿童食用，有助于促进脾胃功能、增强肺卫以及提升阳气，从而有效增强小儿体质，是一种理想的补虚良品。

第一：益气健脾

太子参的主要功效在于益气健脾，同时也能培土生金。由于其性平，属于补气药中的清补类，因此适用于肺气不足和脾气虚弱等引起的疲劳乏力、食欲不振等症状。

第二：生津润肺

太子参具有润肺生津的作用。现代药理研究表明，太子参的水煎液中含有丰富的氨基酸、黄酮、多糖、皂苷、香豆素以及多种微量元素，因此能够有效发挥补益效果。此外，由于其味道甘甜且归属于肺经，太子参适用于治疗因津液不足引起的干咳少痰、口干咽燥及眼睛干涩等症状。

第三：提高免疫力

太子参具有增强免疫力的功效。由于其含有多糖、各种氨基酸和矿物质，能够帮助提升机体的免疫功能，并改善心脏功能。此外，现代药理研究显示，太子参的水煎液对人体淋巴细胞有显著刺激作用，有助于进一步增强机体的免疫能力。

太子参无花果汤

材料：太子参6g、瘦肉50g、麦冬3g、无花果2个。

做法：瘦肉剁碎，太子参、麦冬、无花果洗净，所有食材放入炖盅里加水炖煮1-2小时即可，最后加入适量盐调味。适合脾胃虚弱、内热、易感冒、消化不好、挑食厌食的孩子。

太子参黄芪饮

材料：太子参6g，黄芪3g，麦冬3g，煮水20-30分钟代茶饮。

黄芪性燥，太子参性平，麦冬性寒，这三者搭配相互制约，不易因为黄芪的燥性而上火。三者搭配，具有补气生津、健脾益肺、提升免疫力、固表止汗等功效，适合易感冒、气虚脾湿、气阴亏虚的孩子使用。

太子参麦冬枸杞粥

材料：太子参5g，枸杞子8g，麦冬5g，大米50g一起煮粥即可。

其中益气又健运脾胃的太子参搭配上滋补肝肾、益精明目的枸杞子，养阴生津、润肺清心的麦冬，可以帮孩子养脾肺、补气养阴、滋补肝肾，对于容易感冒、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大、生长发育落后的孩子都有好处。

腺样体案例分享：

之前在门诊遇到一位6岁的小患者，在我的帮助下，腺样体从4/5缩小到了不到40%。家长找到我反映孩子每天肉蛋奶都不缺，胃口也很好，但就是不见长个。还被诊断为腺样体肥大4/5，不想给孩子手术，问我该怎么办？

在远程会诊中我注意到孩子的舌苔厚腻，下眼袋发青，平时口气较重，并且偏爱吃肉。此外，他还有睡前喝牛奶的习惯，家长表示如果不喝牛奶就无法入睡。由于这种情况长期加重了脾胃负担，加上消化吸收不足，经常出现大便黏稠或便秘。这种症状属于典型的胃强脾弱表现，吃得多但是食物无法有效吸收，从而导致体重身高没有明显增加。

辨证：腺样体肥大，鼻窒、脾胃失调，我的治疗方法为健脾益气、清热消积、化痰散结综合调理。

开方：组成：太子参、茯苓、炒白术、炒莱菔子、焦山楂、川芎、白芷、赤芍、藿香、连翘、生地黄、夏枯草、生牡蛎、玄参、炙甘草等辨证加减。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

方中焦山楂、莱菔子消除胃中宿食，尤其是山楂，善消肉食；连翘消胃中积热，藿香芳香化浊和胃；太子参、茯苓、麸炒白术、炙甘草健脾益气，以绝生浊之源；夏枯草、生牡蛎、玄参等清热散结，同时兼用赤芍、川芎、生地黄行气活血通络。

思路：小孩子的肺脾功能通常较为薄弱，饮食不规律会进一步损害脾胃的正常运作，从而导致肺脾气虚和消化问题，并可能产生湿热之邪。若出现食欲旺盛、口气酸臭等症状，说明孩子的胃中有食物积滞，体内存在火热之邪。

“火”作为阳邪，其特性是向上炎升，这种情况首先在头面部表现出来，而咽喉及腺样体正好位于此区域，因此常受到“火”的影响。湿气与热量相互作用妨碍了气血流通，容易引发腺样体或扁桃体肥大。因此，可以认为孩子的腺样体肥大主要是由于脾胃虚弱所致，治疗消灭了病因、调理体质提升免疫力，再加上化痰散结等药物，腺样体自然而然就能得到改善。

声明：此文目的在于传承中医育儿，无不良引导，用药需经医嘱。感谢您的阅读❤