舌苔是脾胃的警示灯，看看你是那种舌苔？ 舌苔，作为中医望诊中的重要内容之一，是反映人体健康状况的一面镜子，尤其是脾胃功能的直接体现。通过观察舌苔的颜色、质地、厚薄等变化，中医能够初步判断人体的寒热虚实、气血盛衰以及脏腑功能状态。 1. 薄白苔 舌苔薄而均匀，色白而润。多属正常舌苔，表明胃气充足，气血调和，脏腑功能正常。若病中见此苔，则预示病情较轻，正气未伤，或邪气不盛。 2. 厚白苔 舌苔白而厚腻，布满舌面。多因湿浊内停，痰饮、食积等所致。常见于脾胃运化功能减弱，水湿不化，聚而成痰，或饮食不节，食积内停。患者多伴有食欲不振、腹胀、大便溏泄等症状。 3. 黄苔 舌苔由白转黄，或呈淡黄色、深黄色。黄苔主热证，多由邪热熏蒸所致。根据苔黄的程度，可判断热邪的轻重。淡黄苔为热轻，深黄苔为热重，焦黄苔则为热极。患者多伴有口渴、烦躁、小便短赤等症状。 4. 剥落苔 舌苔部分或全部剥落，剥落处光滑无苔。剥落苔多因胃气不足，不能上蒸于舌面所致。若苔剥落处光滑无苔，而四周仍有苔覆盖，称为地图舌，多属脾胃阴虚；若苔全部剥落，舌面光洁如镜，称为镜面舌，则多为气血两虚或阴虚火旺。