下班后的16Km
运动万粉助力计划
今天杭州最高温度12度，当前温度6-7度
今天的课表本来是35公里，实在是没有力气跑了，这几天感觉睡觉的时间都不够
选择下班跑步16Km
懒得早上都起不来跑步！不是懒，是主要是冷！
今天4:00多下班，穿一身长袖T和压缩裤（飞比特的）
再套一个冲锋衣，跑热了脱掉！
正合适！！
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哇 好开心好阳光[doge]
波姐 这是什么眼镜
哎呀 我刚退了这件外套 像交警👮