今年冬至补❤️养阳汤，这方子一个月内要常喝

冬至前后不宜动荡，不宜劳身伤神！ 昨天笔记里讲到，我在今年紧跟节气的步伐做食方、喝茶方，前10个月保养的都很好！ 理发师都惊讶我的头发多了、更黑了，质感更好了！ 遇到过几个老同学，也说我的气色不错，不像奔四的人。 正暗自窃喜之际，冬至前一周，各种乱七八糟的事同时到来，忙的不可开交，夜夜晚睡，身心俱疲…… 好在，到冬至这一天，能忙里偷闲，稍作喘息！ 补❤️养阳汤要煮起来！ 前几日的奔波，弄的自己火很大，羊肉暂时是不能吃了，那就煮一个纯素版的： 1⃣️黄芪30克，说道黄芪大家都知道是养气的，气足了，说话、做事才更有力气，身上的肉也会更紧实。气不足的人，连下巴肉和眼皮都是耷拉的！ 如果你细心观察会发现不少擦脸油里有黄芪，目的是提一提气！ 2⃣️当归6克，黄芪和当归是一对儿，焦不离孟、孟不离焦的，它们一个是养有形的🩸，一个是养无形的气，相互配合。 3⃣️其他就是大枣3颗、陈皮1个、甘草12克，生姜3片。 发现没？这好像是当归黄芪饮和姜枣茶的融合！ 今年是湿土之年，冬至、小寒这个月上午可以常喝。 很遗憾，今年因为火大不能把这些食材与羊肉一起煮成羊汤； 很遗憾，今年闺女受了点寒，这段时间不太适合喝这道汤； 很遗憾，接下来一两周工作堆的还很满，想要居家闭关静养不现实…… 可我又很庆幸，庆幸能在忙碌的冬至节气知道煮道汤养养自己； 很庆幸，今年的得了一些野生的黄芪，闻着养生壶里散发出黄芪的豆香味，很、提、神！好东西得之我幸，想及此，心里生起淡淡的欢喜； 很庆幸，能有一个渠道把自己的生活琐事和养生心得分享出来。昨天看到有人给我发来他们煮的浓郁的羊肉补❤️养阳汤，看到有人给我鼓励，有人向我吐露自己这段时间的困惑……突然觉得：纵使不能谋面，但海内存知己 天涯若比邻！ 生命分给你多少遗憾，可能就会配置给你等量的庆幸。只是“遗憾’往往摆在明面，显而易见；“庆幸”却深藏不露，需要去慢慢发掘、细细品寻！