什么样的茶喝着能养胃？ 一位茶友说，自己胃不好，平时绿茶多喝几杯就难受，有没有其他类型的茶，喝了能养胃的？ 咖啡碱与茶多酚物质，对肠胃敏感的人来说，是引起不适的主要原因。 但六大茶类普遍含有这一物质，只是含量上有所不同，不存在真正能养胃的茶。 杀青的加工步骤，抑制了多酚氧化酶的活性，使得绿茶的茶多酚含量最高，对胃黏膜有一定刺激性。 而主要工艺仅包括萎凋和烘干的白茶，更适合体质敏感的茶友们，存老之后茶多酚含量进一步下降，对身体的影响更小。 对于大多数人，平时只要适量饮茶、不喝浓茶，好茶便不会带来副作用，反而还能促进消化和身体代谢，喝得舒服又健康。
