让身体健康的运动方式： 一、养肝：慢跑 二、养肺：快走 三、养脾：八段锦 四、养肾：深蹲 五、养心：有氧操 六、养胆：仰卧起坐 七、养胃：普拉提 八、养肠：开合跳 九、养膀胱：平板支撑 十、养三焦：五禽戏 十一、养目：乒乓球 十二、养耳：冥想 十三、养鼻：深呼吸练习 十四、养筋：拉伸运动 十五、养骨：登山 十六、养肤：呼啦圈
让身体健康的运动方式： 一、养肝：慢跑 二、养肺：快走 三、养脾：八段锦 四、
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让身体健康的运动方式： 一、养肝：慢跑 二、养肺：快走 三、养脾：八段锦 四、养肾：深蹲 五、养心：有氧操 六、养胆：仰卧起坐 七、养胃：普拉提 八、养肠：开合跳 九、养膀胱：平板支撑 十、养三焦：五禽戏 十一、养目：乒乓球 十二、养耳：冥想 十三、养鼻：深呼吸练习 十四、养筋：拉伸运动 十五、养骨：登山 十六、养肤：呼啦圈