“你昨天咋不给我打电话呀，不知道我病了吗？”这是我妈今早给我微信视频说的第一句话，那眼神好像要吃了我。 一时间吓得我语无伦次，我说昨天一直念《地藏经》，念了五部没有空给您打电话。我妈一听就不说话了。其实老妈也是病痛折磨得很难受，不知道怎么发泄而已。 事情还得从头说起，我离家远，老妈这些天住院，本来我应该回去，可孩子要考试，孩子爸去照顾他父母不在家，我不能把孩子一个人扔家里去陪护，是我妹妹和妹夫去陪护的。 出院回来了，我就感觉我妈对我特别生气，我告诉她我过几天就回去了，她来一句，需要你回来时不回来，不需要你还回来干啥，这话说的我心里很难受。老妈身体一直很弱，回来后天天躺着，我爸和妹妹一家天天陪着伺候着，我也天天打电话安慰，天天给她念经许愿的，就一天没打，老妈就发火了，我这心里五味杂陈的。好像我身上背负着千金的债，难道我是个不孝顺的人吗，这么多年我甚至从来都没好好对待过自己，一心对待我的父母，可还是受埋怨。 直到我刷到一个视频，那位老师说的一段话让我释怀。他说你不要去共情一个有病的父母的感受，如果你过度的去关注他们的感受，你会陷入无形的内耗里，因为他们是一个巨大的负能量场，如果你非得试图去共情他们的感受，那你就会背负他们的厄运，人到了老年这个阶段从心理和生理上都不是一个健全的状态，你要理智地知道，这是每个人必须经历的阶段，没人能替代。但这不等于不管不问，而是该照顾照顾，该治疗治疗，该尽心尽心，做你该做的，不要太共情，这样才能保住你的身体不变坏。 作为她的亲人，要学会树立一道情绪隔离墙，做好心理保护，否则就会陷入负能量的黑洞，这不是冷漠也不是自私不孝，而是你无法感同身受，这是每个人都需要面对的自己的命运。所以我不内耗不纠结，继续尽我的力量去帮助她，不在她跟前时，我就为她诵经祈福，在她跟前就好好陪伴尽孝。