舌头是脏腑的照妖镜！！舌红——有热；苔厚——有痰；舌凹——有虚，舌鼓——有堵！ 身体好不好，看看舌头就知道！舌头红是体内有热，舌苔厚是体内有痰，舌头凹是身体有虚，舌头鼓胀是体内有堵，今天一文讲清！ 1、舌头红，多是体内有热 这种呢，就多是在提醒你，体内有热了，还多会伴随着上火症状，像口腔溃疡，嗓子干痛，牙龈肿痛，口干口渴，手脚心出汗等，不过热也分虚实，像如果是舌头红，舌面少苔或无苔，那这种就多半是因为体内阴津不足，导致的虚火内生，像这种就需要滋补阴津了。 但如果不仅舌头红，还会舌面有黄苔，那这种就多半是实火了，就要用一些清火了。 2、舌苔厚，多是痰湿、积滞 舌苔厚，说明有痰湿、积滞，多半是脾胃不好，运化功能比较差，如果舌苔发白，又厚又腻，还总是痰多，消化不好，干什么都提不起精神，脸上会出油，手脚困重，大便粘腻，那这种多半就是体内有痰了，此时就要健脾祛湿。 但如果你的舌苔又黄又腻，多半是体内痰湿已经开始化热了，此时就不能只健脾清痰了，还需要兼顾清热；如果舌苔是又干又黄的，还有着打嗝，口臭等表现，那你多半是积食了，此时需要消食导滞了。 3、舌头凹，多是有虚 这种呢，最多见的就是气虚，像中医上认为舌尖对应的是心肺，舌中是脾胃，舌两边是肝胆，舌根是肾，如果舌头上是在相应位置出现了凹陷，那就多半是脏腑出现亏虚了，比如舌根凹陷补肾，舌中凹陷补脾胃。 除上述之外，像舌头鼓多是体内有堵，比如说舌两边臌胀，多是肝郁气滞，这种就需疏肝理气了。 以上内容仅供参考，每个人的舌头都不同，如有不适请及时就医！