下午跟同事谈起了中医，他说他妈妈有糖尿病，现在走路不方便。问我有什么办法。 我随便问一些他妈妈以前的生活方式。他说她妈妈经常熬夜打麻将，麻将老板娘给她们红牛喝。 很多人总是在收到伤害了以后，才知道改变。包括一些医生在内，因为技术在身，没有敬畏之心。这就是为什么很多普通人活地比医生还要健康的原因。 很多人看黄帝内经，总是去学习怎么治病。忽略了内经的核心，内经花很长的篇幅来讲人应该怎么吃饭，怎么睡觉，怎么舒展自己的情绪。这些才是真的预防医学，让你不会得病的医学。 一旦脱离了健康的养生轨道，得了病，经常是灾难性的。
