1991年，苏联一名宇航员刚飞上太空，国家解体了。他被丢在太空上311天。当他好不容易回到地球时，更悲催的事情发生了。 从小，亚历山大·伊万诺夫就有一个远大的梦想，那就是有朝一日能飞上浩瀚的太空，去探索未知的世界。这个梦想支撑着他努力学习，刻苦训练，最终成为了一名出色的宇航员。 20世纪80年代，苏联在太空探索领域可谓是如日中天。作为当时世界上另一个超级大国，苏联在航天技术上与美国相互竞争，不断刷新着人类探索太空的纪录。亚历山大很自豪能成为这支航天队伍中的一员，为祖国的航天事业贡献自己的力量。 然而，随着冷战的结束，苏联经济陷入了困境，国内局势也变得动荡不安。尽管如此，苏联仍然没有放弃航天梦，继续向太空进发。1991年，亚历山大终于等来了自己的机会，他将与另外两名宇航员谢尔盖·克里卡列夫和亚历山大·沃尔科夫一起，乘坐联盟号飞船前往和平号空间站执行任务。 启程之日，亚历山大满怀激动地登上了飞船。当火箭腾空而起的那一刻，他感到自己的梦想终于实现了。但他不知道的是，就在他飞向太空的同时，地面上他魂牵梦绕的祖国，正经历着翻天覆地的变化。 对于亚历山大、谢尔盖和亚历山大·沃尔科夫这三位宇航员来说，这本该是一次再平常不过的太空之旅。他们将在空间站上进行各项科学实验，维护站内设施，并与地面保持密切联系。一切看似都在正常进行，直到那个改变一切的消息从地面传来... 就在亚历山大他们在太空站上忙碌的时候，一个令人震惊的消息从地面传来：苏联解体了！这个昔日的超级大国，就这样在一夜之间土崩瓦解，分裂成了多个独立的国家。消息传到太空站上，亚历山大和他的同伴们简直不敢相信自己的耳朵。 随着苏联的解体，地面上的航天指挥中心也陷入了一片混乱。负责与宇航员通信联络的工作人员不是离职就是不知所踪，太空站上的宇航员们一下子失去了地面的支持。空间站上的物资补给、技术指导都成了问题，亚历山大他们面临着前所未有的困境。 更糟糕的是，原定前来太空站更换宇航员的飞船也因种种原因而一再推迟发射。亚历山大和沃尔科夫本应完成任务返回地球，但现在却不得不继续滞留在太空。就这样，亚历山大在空间站上度过了311个日日夜夜，成为了太空中的＂无国籍人＂。 在这长达数月的太空漂流中，亚历山大和沃尔科夫面临着各种挑战。空间站上的食物和水的储备逐渐减少，二氧化碳浓度不断升高，设备也时常出现故障。更让人崩溃的是，由于通信中断，他们对地面的情况一无所知，不知道自己何时才能返回地球，甚至不确定地球上是否还有人记得他们的存在。 对于亚历山大来说，这段经历无疑是一场噩梦。他曾是一个满怀理想的宇航员，但现在却成了太空中的＂幽灵＂。在那一望无际的黑暗中，他时常感到孤独、恐惧和绝望。但作为一名训练有素的宇航员，亚历山大知道，自己必须坚强地面对这一切，努力去生存下去。 亚历山大和沃尔科夫在太空中漂流了将近一年。尽管条件艰苦，但他们还是尽自己所能地维持着空间站的运转，继续进行着各项科学实验。这期间，他们也通过业余无线电与地面上的爱好者取得了联系，从他们那里了解到了一些外界的情况。 终于，随着时间的推移，地面上的人们开始意识到，太空中还有两名被遗忘的苏联宇航员。在国际社会的呼吁下，一场声势浩大的太空救援行动开始了。经过各方的努力，一艘飞船最终升空，前往空间站接回了亚历山大和沃尔科夫。 在经历了长达311天的太空漂流后，亚历山大终于踏上了返回地球的旅程。但他心里清楚，等待他的将是一个完全陌生的世界。昔日的苏联已经不复存在，他也不再是一名受人尊敬的苏联宇航员了。在这个充满不确定性的未来里，亚历山大不知道自己将何去何从... 在国际救援行动的努力下，一艘飞船终于把亚历山大和沃尔科夫接回了地球。当飞船缓缓降落在哈萨克斯坦的草原上时，亚历山大激动得热泪盈眶。他终于回家了，回到了这个朝思暮想的地球。 但是，当舱门打开，亚历山大走出飞船时，眼前的一切却让他感到无比陌生。曾经的苏联已经不复存在，取而代之的是一个叫做俄罗斯的国家。亚历山大一下子成了这个新国家的公民，但他的内心却难以接受这个事实。 更让亚历山大没有想到的是，由于长时间在失重环境下生活，他的身体已经发生了很大的变化。肌肉萎缩，骨质疏松，甚至连走路都成了问题。这位曾经英姿飒爽的宇航员，现在却只能坐在轮椅上，接受长期的康复治疗。 康复的道路是漫长而艰辛的。亚历山大每天都要进行大量的体能训练和物理治疗，努力恢复自己的身体机能。尽管过程十分痛苦，但他从未放弃过。那种不屈不挠的意志，支撑着他一步步地重新站了起来。
