想活过 85 岁，请收藏： 1. 第一个：强肾，就踮脚尖，每天踮个 50 次。 2.第二个：强心，就拍肘窝，左右各拍 100 下。 3. 第三个：强肝，就伸懒腰，每天 10 次。 4. 第四个：强肺，就深呼吸，每天 5 分钟。 5. 第五个：强胃，就揉肚子，顺时针揉 50 圈。 6. 第六个：强脾，就敲小腿，每天 200 下。 7. 第七个：强胆，就敲胆经，大腿外侧来回敲 50 次。 8. 第八个：强肠，就揉腹部，早晚各 10 分钟。
想活过85岁，请收藏： 1.第一个：强肾，就踮脚尖，每天踮个50
晨凯的趣事
2025-02-06 17:15:26
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