黄帝内经真是一本正经书:
1.90%的疾病,依靠四季养生理论,真的能自愈。
2.黄帝内经藏心理学治疗:悲(肺)胜怒(肝)。
适当的自然的释放情绪:哭泣,悲伤,能够压制怒气(脾气大),通过哭泣,眼泪,鼻涕,脸会非常的热,等等,把体内的肝邪,肺邪从体内排出。久之,自己真的能够慢慢的感觉到:脾气越来越好,从不恼怒,思维敏捷,从而达到身心健康的目的。
3.或许是一首歌曲,或许是一个故事,或许是思念亲人,凡能够让自己自然的适当的发自内心的哭泣,都是最好的,不用花银子的心理医生,在物欲横流的当下,每个人都需要。