南瓜小米粥 材料:南瓜、小米、水。 做法:南瓜去皮切块,与小米一同煮开后转小火慢煮至熟烂,可加糖调味。 功效:健脾养胃、滋润皮肤。
年纪大了要忌嘴六喝六不喝1、不喝蜂蜜水。2、不喝猪蹄汤。3、不喝
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南瓜小米粥 材料:南瓜、小米、水。 做法:南瓜去皮切块,与小米一同煮开后转小火慢煮至熟烂,可加糖调味。 功效:健脾养胃、滋润皮肤。
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