寒凉滋阴的药，吃得越多人就越累

现在人动不动就清热，要么就说要补血，却很少听人家说要补气，补气的药都是动药是阳药，补血的药都是静药是阴药，你老是吃补血的静药，吃多了后，人老是想睡觉乏力，甚至还不想吃饭，你就要知道已经过量了

什么叫过量？就是阴药需要阳气的运化，当阳气运化不过来时，里面就堵塞了，一堵塞，上下气机就不通，人也不想吃饭，这就叫做过量了，只要停药即可，慢慢就会恢复，而很多人不知，还一直吃，结果毛病就出来了

阴药为何不能老是吃？首先阴药是不会动的，多了就很容易引起脾胃负担；其实很多阴药是寒凉的，多了就会让阳气下降，阳气要升才有精神，阳气下降，人就乏力，越来越累，腰酸腿软等，走路起床都困难呀，所以嘱咐家中的老人，不要动不动就吃降火药，以免起不来床就麻烦了

很多西医医生不明此理，认为只要是中药，就不会像西药那样发散寒凉，还动不动就开双黄连口服液，龙胆泻肝芄，牛黄解毒片等等，其实一些中药比西药还厉害，只是你不知道而已

比如龙胆草，比黄连还苦，我们老百姓说，哑巴吃黄连，有苦说不出。这黄连苦不苦？够苦的，但龙胆草比黄连还苦，说明龙胆草比黄连还寒凉，为什么取名为龙胆草？胆汁苦不苦？不苦怎么有卧薪尝胆这个词？取这个名字，就是告诉大家，这种草跟胆汁一样苦，一样寒凉

今很多人肝不好，老是上火口苦，就泡什么龙胆草，溪黄草，黄连等来吃，认为就是清热，吃着吃着，肝真的就痛了，老是做不好的梦，才知道寒凉伤肝，现在已经肝寒了，而再继续吃呢，慢慢就会出现肝硬化

肝为什么会变硬？没有血就变硬，中医叫做肝藏血，所以肝不好，你不去养血柔肝，反而去伤肝，熬夜，喝酒等，那谁能救得了你？所以当寒凉药泛滥时，老百姓就苦了，一辈子都有治不完的病，老百姓叫做永无天日

什么叫永无天日？就是天上没有太阳，如果天上没有太阳，那天就不会亮（不会天亮），一天到晚都是黑黑的，这不就是无天日吗？

所以你看，太阳出来就是天亮，太阳下山就会天黑，一切都是太阳在影响，我们叫做万物生长靠太阳，而人身上叫做阳气，人有阳气就生，没阳气就亡，就是这么简单，所以不能伤阳，有点上火是正常，人有火才是腐熟食物，消化才会快，气血才能充足

所以我也写过一篇文章，当你一切以阳为主导后，就是发现，身体慢慢就变好了，以前人不懂得煮熟食物来吃，才会造成短命，西医叫做没有杀死食物中的有害细菌，人吃了才会各种不舒服，现在人呢，反而去吃那些没有煮熟的，这不就是活回去了吗？哈哈