立春时节,虽然气温逐渐回升,但乍暖还寒,早晚温差大,仍需注意保暖,特别是对头、脚

坚世说健康 2025-02-11 13:27:59

立春时节,虽然气温逐渐回升,但乍暖还寒,早晚温差大,仍需注意保暖,特别是对头、脚、颈、手等部位的保暖。避免过早减掉冬衣,以防感冒和其他疾病的发生。饮食以清淡食物为主,如蔬菜、水果等,以调养脾胃,增强消化功能。

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