雨水节气玄学&养生注意事项：
今晚的6:07，迎来雨水节气，阳气上升，阴气下降，阴阳交合，万物生发。
饮食有节，顺应时节，春吃芽，韭菜、荠菜、豆芽、香椿芽这类破土而出、万物生发历练的食物。
这类芽菜的力量是有助于肝胆生发的，还可以很好的消化秋冬季节积攒的肥肉秋膘，毕竟，肝胆是消化解油腻的器官嘛。
爱美的宝贝不要错过这个借助自然力量变美的机会！
雨水时节湿气比较重，同样的，阴气、潮气也会比较重，体弱、阳气虚的宝宝们，如果你的所在地很潮湿，建议最好买个抽湿机，根源解决家里湿气问题，除此之外，家里边边角角可以熏一熏艾条，艾条艾叶的阳气很足。
今天开始，湿气就会逐渐变强，木旺克土，克制了脾胃，脾胃运化下降，身体的湿气就上来了。
湿气重，除了容易舌苔胖、嫩、有齿痕，小腹胖、身体水肿之外，最重要的一点是容易引起湿热下注，女孩子们的妇科问题、泌尿系统可能比较容易有炎症。
在这里给宝宝们安利快团团的红豆薏米茶：注意这里面不仅仅是红豆薏米哦，配比是专业医师搭配的，制作过程也降低了寒凉。
还有我微店的妇科熏蒸药包，除湿、改善妇科问题、温经活血、备孕一把好手的。
内调外养，不需要吃药，就可以提前规避妇科问题。
雨水节气后，气候寒温不定，气候既寒又湿，而我们身体的毛孔大开，非常容易外感风邪湿寒，请继续保持保暖的好习惯！
着凉免疫力下降，就很容易被各种细菌病毒侵扰！要注意！
这种变化无常的天气，除易导致外感病的发生，还极易引起人们的情绪波动，形成心神不安、烦躁易怒、失眠多梦，进而影响身心健康，同时还是高血压、心脏病、哮喘等病反复发作的诱发因素。
所以雨水节气和春天的养生，要养肝，忌怒，忌郁，有不开心要及时沟通或排解，不要把委屈或者抱怨憋在心里。
