想要一个人改变，需要的不是大道理，而是爱。当我们感到不被理解和支持时...

想要一个人改变，需要的不是大道理，而是爱。 当我们感到不被理解和支持时，身体会僵硬，神经会紧张，内心也焦躁不安。这个时候，防御机制也正式运行，来应对危险环境。 这个时候，我们最直观的感受是，感到身边人和自己对立，整个世界只剩下自己，孤军作战，只能小心翼翼，步步为营。 而如果有了这样的冷酷体感，哪怕此刻愿意改变，也仅仅是没办法，在强权和利益下不得不自保，先试图糊弄过去。 比方很多家长总是想不通，孩子从小到大懂事乖巧，甚至打不还口，骂不还手，长大后却做出让人目瞪口呆，让整个家庭蒙羞，遭殃的事。 比如内在住着权力斗争关系模式的个体，总认为情路不顺是运气不好，遇人不淑。但其实力的作用是相对的，一段糟糕却自愿的关系不存在完全清白无辜的人。 只是我们不自觉在亲密关系里退行到早年原生家庭的情感链接模式，与另一半共谋挑剔，控制，差评家等等的权力斗争模式。而其中弱势的一方只能不断戴上面具去伪装，迎合，忍隐，导致彼此假性亲密。最后在委屈感，暴怒下做出毁灭关系的事。 人本质是需要关系的动物，我们永远需要从关系中汲取内心养分。 而只有感觉到抱持和放松，感到被理解，被安慰，才会鼓起勇气去试错，在错误中总结经验，从而真正改变。 而面对那些给予我们真正抱持和放松的人，愿意将所有真挚情感奉上。在他们面前，卸下所有伪装，轻松愉快做自己。同时，也愿意无条件接纳对方真实的模样。