立春后才仅仅让孩子喝了3天，真神奇！
沛岚谈养护
2025-02-18 11:00:13
🌈讲真的，还得是这个山药苹果麦冬水，一周喝3天，真的酥服！
👉立春后，很多孩子不爱吃饭，还总是😴睡踢被子，嘴巴干口干，🔥辣辣的，吃太多又怕🐔sh，而且睡不安稳，总是遍干干的，这时候这个山药苹果麦冬水可以试一试！
🔰其实不用吃这那的，立春后把睥谓养好，运化好，才能x收好，自然吃饭香，身体棒！
➕春季不妨给孩子家人煮这个怀山药水喝，👍睥谓！其性平温和，不寒也不会燥！一年四季都可以喝！
🈯️我每周做的一件事就是坚持给孩子煮这个山药水给孩子喝，真的很nice！
♨️准备怀山药片8-10片，半个苹果，麦冬8-10克，加800ml水，煮20分钟！不要冷水下哦！
💫经常难难的～
怀山药干15克，苹果大半个，南杏仁6克，一起煮水，苹果去不去皮都可以！
💫👄有味道～
怀山药片8片，苹果半个，焦山楂6片煮水喝！一周喝4天！食材都要清洗下。
💫上熱下🧊～
一次怀山药8-10片，黑豆15克，苹果半个，小火煮20分钟，只喝水，一周3次。
💫干干 ke，燥熱～
怀山药片15克，百合8克，雪梨干6片煮水，潤潤特友好！
➡️立春后一定要坚持喝，简单又好做，老少皆宜，经常喝一喝，真的💦！
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