春天，谨防乳腺结节/子宫肌瘤/甲状腺结节加重，但也是改善它们的好时候。
春属肝，敏感的人，会发现，情绪波动和胸胀痛的情况增加。这说明，乳腺结节在加重。
作为，一根绳子上的蚂蚱，一般此时，子宫肌瘤、甲状腺结节，也会加重。
为什么？因为，子宫、甲状腺、乳房，都在肝经这条线上。
当你生气压抑，肝气是郁滞的，「淤积」难排出；
当你熬夜思虑，肝血是不足的，「淤积」易滋生；
「淤积」沿着经络，「淤积」随行随留，
留在子宫里就是：肌瘤警告；
留在乳腺和颈部，就是乳腺增生和甲状腺结节，变成传说中「一郁三结」。
它们的根源相同，在中医上，改善的办法也是大致相同的，重点是“调肝”。对肌瘤，还增加一个“暖宫、化痰”。
1、调肝：喝疏肝代茶饮
玫瑰类的茶饮，都有疏肝效果。比如，陈皮玫瑰花茶、玫瑰花茉莉花茶等。
但也不要天天喝，怕喝太频繁会伤气。
怕伤气的姐妹，可以喝的时候，加一些黄芪补气。
2、敲胆经，推肝经
就在大腿内外侧。经常敲打的话，有助于疏肝理气。胆经一般在早上7点到11点之间敲打比较好。饭后、经期不要敲打胆经。
3、艾灸，或者经常搓八髎穴、关元穴
八髎穴、关元穴，有温经散寒、调节气血、改善下焦和女性生殖系统功能的功效。也是暖宫、祛子宫痰湿的重要保健穴位。
3月，咱们会有养肝营，38会团护肝胶囊，有需要的姐妹，可以蹲一下。
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