中醫：五个步骤养回少女眼❗
二八就想退
2025-02-20 15:00:31
肝开窍于目：你的眼睛正在替肝喊sos！
▫️眼红.血.丝｜干痒模糊＝肝血不足
▫️黑眼圈浮肿｜眼袋下垂＝肝du堆积‼️
《黄帝内经》盖章：想眼明，先养.肝！
小标题2：✅5招「肝目同修」急救术（手机党的命是肝给的！）
1、【护.眼泌喝粥】：枸杞叶猪肝粥→肝血充.值站！
做法：猪肝切片焯水+枸杞叶+大米煮成粥
加姜丝去腥！每周喝2次，眼不干到能瞪渣男
2、【午休按2穴】：快.速回蓝大.法
睛明穴（内眼角凹陷处）→按压10秒缓.解眼胀
太冲穴（脚背大趾缝）→边揉边骂老板，肝气瞬间畅通
3、【伤眼陷阱避雷】：3种行为=肝血碎纸机！
关灯玩手机→肝血狂烧｜深夜爆哭→肝气郁结
✅急救方案：换蓝光膜+蒸汽眼罩（肝：求你轻点造）
4、【护.肝明目茶】：熬夜追剧党泌备‼️
菊花决明子枸杞茶→清肝火+防眼糊
配方：菊花5朵+决明子10粒+枸杞10颗（沸水焖3分钟）
5、【睡前刮肝经】：躺平也能养眼！
手法：大腿内侧从根部往膝盖刮50下（涂身体乳润滑）
效果：肝du排空→黑眼圈淡了，眼周不卡粉
眼干如沙漠｜眼纹多过表情包｜5米外人畜不分，干货速救！
肝是眼睛的电源，养肝＝给眼睛开美颜模式❗️姐妹们速存～
养肝明目 护眼大法 春季养肝护眼
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