头晕昏昏沉沉不用再担心，按它1分钟就够 这个穴位对经常感到头晕目眩的病人还是很友好的，缓解头晕、昏昏沉沉的效果是很不错的。门诊中很多患者都反馈很有效果，今天我就给大家分享这个穴位，希望能帮助到大家。 这个穴位就是安眠穴，但是找到这个穴位还不是很简单，需要先找到风池穴和翳风穴，这两个穴位连线的中点就是安眠穴。风池穴的位置在之前的视频中分享过，可以翻到前面看一看。翳风穴的位置在耳垂的后面，乳突的前下方，这个在凹陷中，嘴张开时候凹陷会更明显。这两个穴位的位置确定后移以后，安眠穴的位置就好找了。 每天按摩这个穴位3-5分钟，可以镇静安神、促进血液循环、调节神经系统功能，对于缓解头晕、头痛、脑胀是很有益处的。改善头昏昏沉沉效果也非常好，坚持按相信会对您有所帮助。
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