崴脚后两周 康健之旅 把注意力放在我可以 不能练的当然也很多 但是 能练的其实也不少 与其说抱怨感叹怎么还肿 还不如细细觉察身体反馈 什么能练 怎么练 训练也变了样子 重量轻了 发力当然充分不了 控制永远第一位 爆发力暂且退会场 教练时不时就来询问 脚踝怎么样 我跟队友说 虽然走路还有点瘸 但我能硬拉 哈哈哈哈哈 不仅仅是运动的快乐吧 有种 找回自己生活的幸福感～ 把注意力放在我可以 会发现我可以的 真的有很多～
120来斤的美丽身材
陈小如啦啦啦
2025-03-01 13:30:02
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