一把梳子，用对了，能改善气血、发亮！但90%都不会用 中医讲，头部穴位众多，像百会、神庭、风池等，与全身经络气血相通。正确梳头能刺激穴位，促进头部血液循环，调节全身气血，但错误方式则无效甚至伤发伤头皮。 那应该怎么梳头呢？ 方法很简单：从头顶梳到发尾。 应从前额发际线开始，用梳齿轻压头皮，有酸胀感为宜，缓慢梳向后颈发际线，梳到每处头皮。 还可分区梳，分前额、头顶、两侧、后颈四区。 前额从左至右横梳 10 - 15 次，头顶同，两侧从上往下纵梳，后颈认真梳理，全面刺激穴位。 建议早晚各梳一次，每次不少于 5 分钟，早晨唤醒身体，晚上助眠放松。 梳头注意事项： 力度要适中，太轻无效，太重伤头皮头发。 头皮有破损、炎症时停梳。 梳子定期清洗，木梳和牛角梳用软毛刷蘸中性清洁剂轻刷，清水冲净后放阴凉通风处晾干，塑料梳清洗简单但防高温变形。
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