做完颈动脉内膜剥脱术出院后，日常注意这3方面！ 作为一名血管外科医生，我深知颈动脉内膜剥脱术后的护理对康复至关重要。术后管理主要围绕饮食、药物和生活习惯三个方面，以下是具体建议。 一、饮食管理：低盐、低脂、高纤维 术后饮食应以低盐、低脂、高纤维为主。低盐饮食有助于控制血压，低脂饮食可降低血脂水平，而高纤维饮食能预防便秘。每天保证充足的水分摄入，避免过度饥饿或暴饮暴食。高脂肪、高糖食物（如油炸食品、甜点）应尽量避免，以免影响康复。此外，适当补充维生素C、维生素E和锌等营养素，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。 二、药物管理：规律服药，定期复查 术后患者需长期服用抗凝药物、降压药和降脂药，以预防血栓形成和控制血压、血脂。务必遵医嘱服药，切勿随意更改剂量或停药。注意药物间的相互作用，服用新药前需咨询医生。定期复查血压、血脂和凝血功能，医生会根据结果调整药物剂量和康复计划。如有不适（如头晕、出血等），应及时就医。 三、生活习惯：戒烟限酒，规律作息，适度运动 术后应戒烟限酒，烟草和酒精会增加颈动脉再次狭窄的风险。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当午休有助于缓解疲劳。在运动方面，可选择散步、游泳、瑜伽等低强度活动，促进血液循环和心肺功能。但应避免剧烈运动或对颈部造成压力的活动（如举重），以免影响恢复。 最后希望每位患者都能与医生保持密切沟通，定期复查，确保康复顺利。祝愿大家早日恢复健康！
