春分到,百鸟叫。昼渐长,夜渐短。早点睡,睡眠足。常锻炼,身体棒。身体好,无病扰。心宽大旷达,无烦恼。幸福至,平安到。常开心,乐逍遥!
早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量做到这4点 “早睡
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春分到,百鸟叫。昼渐长,夜渐短。早点睡,睡眠足。常锻炼,身体棒。身体好,无病扰。心宽大旷达,无烦恼。幸福至,平安到。常开心,乐逍遥!
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