懒人养生大全! 第一、暖洋洋晒太阳。 第二、悠哉悠哉躺着遐想。 第三、不熬夜困就睡。 第四、不操心不管闲事。 第五、吃饭细嚼慢咽不着急。 第六、少刷手机。 第七、适度运动活动活动就好。 第八、不攀比不妒忌别人。 第九、事缓则圆凡事想开点不着急。 第十、不干不净吃了没病。
这些细节对养生也很重要!
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