“赔了夫人又折兵！”37岁女子确诊糖尿病，为了治疗病情，她从网上学习了一种方式，那就是一天三顿吃白菜，岂料3个月后去复诊，医生直呼:你干了啥？ 看着李琴的糖尿病化验单，主治医生都懵了，不明白一个好端端的大活人，为什么没事虐待自己。 而此时的李琴还以为是自己的一番行为，令自己的糖尿病指数下降了，岂料医生的下一句话，令她彻底傻眼。 在此之前，李琴在一家公司上班，有丈夫和孩子，外加上平时生活压力大，这令她35岁的年龄，就出现了各种慢性病。 其中糖尿病绝对是令李琴最头疼的一种病，在听到医生要求克制饮食之后，李琴也明白不能再放纵自己的身体了。 因此再回到家里面后，当即就将冰箱中所有的食物丢掉，专门购买一些白菜放到冰箱之中。 为了更好的管理自己的健康，李琴还要求家人陪着她一起吃白菜。 而这种生活一天两天还可以，可一旦时间过长，丈夫难免就产生了意见，虽然白菜有营养，但是他们又不是兔子。 儿子也抱有同样的想法，认为是时候要换一道菜系了，比如说突到萝卜之类的蔬菜。 岂料这一提议被李琴当即拒绝，因为她从网上得知，吃白菜的话有助于降低糖尿病的风险，所以他才会如此行事的。 而且在顿顿吃白菜后，李琴还会拉着家人出门跑步，为的就是一家的身体安全照想。 就这样，李琴坚持了将近三个月的时间，在此期间她每天都会坚持吃白菜和跑步。 不仅体重瘦了下来，李琴还自以为是的认为，自己的这一番操作，成功的令糖尿病消失。 然而在经过一番检查之后，发现糖尿病不减反增，而且全身其他的地方也出现了很多严重的情况。 其中有一点就是营养分布不均衡，说白了就是营养不良，令原本就比较消瘦的李琴，变得更加脆弱不堪。 李琴现在的身体情况，不仅仅只有糖尿病在作祟，还缺乏蛋白质以及其营养物质，长此以往对身体的害处极大。 听到这些，李琴不由得感到一阵后怕，本以为克制住自己的嘴，每天坚持吃营养的青菜，就可以改善糖尿病，哪曾想反倒弄巧成拙。 李琴的这一情况其实也在意料之中，毕竟人体所需的并非只有白菜中的营养物质，其中碳水和能量是维持人体运动的主要成分。 但是碳水并不会出现在白菜之中，主要靠谷类面食来摄取，而糖分也同样是通过面食中的麦芽糖成分来补充。 虽然糖尿病与患者的嘴息息相关，但也不意味着要在食物上面控制，从而对自己十分苛刻。 糖尿病的治愈，需要长时间的付出，而运动和饮食绝对是控制糖尿病的关键。 饮食方面，要多搭配多种食品，做到营养均衡，比如每顿饭都含有人体所需的物质，如碳水，蛋白质等等。 运动方面，要经常性的散步，促进食物的吸收，增强自身的抵抗力，从而逐渐改善自身。 总的来讲，和糖尿病进行博弈，绝非一朝一夕的事情，和减肥一样，要付出极大的努力和克制才能做到。 像李琴这样一味的对自己严苛，不仅危害了自己的身体，也间接地导致家人一起遭殃，因此十分的不理智。 对此，有的网友表示，糖尿病虽然说一定要管不住自己的嘴，但也不意味着什么都不吃，这一点似乎很多人都理解错了。 一说得了糖尿病，首先就是把关于糖分的食物戒掉，可殊不知这样做只会对身体造成危害。 就像减肥一样，认为自己喝口水都会胖，其实哪有那么夸张啊，饿着肚子减肥，虽然能瘦，但那是要付出身体健康作为代价，准确来讲，那是饿瘦的，而不是减肥瘦的。 同样，控制糖尿病也是一个道理，所以希望大家对于糖尿病，有一个准确的认知。 对此，你们怎么看待这件事呢，如果遇见糖尿病，会不会和李琴一样呢？ 信息来源：辽宁晚报营口时刻2025年3月24日《37岁女子确诊糖尿病，天天吃白菜，3个月后去复诊，医生:你干了啥》 如果各位看官老爷们已经选择阅读了此文，麻烦您点一下关注，既方便您进行讨论和分享，又能给带来不一样的参与感，感谢各位看官老爷们的支持！
