春天这9️⃣组黑豆水神仙搭配🔥巨清热

日常碎片PLOG 🤧这段时间燥火严重，很多宝宝上火，喉咙痛，牙龈发炎，口腔溃疡，眼睛红，脸上长痘 [失望R]我自己也中招了，牙龈肿痛，喉咙干痒[裂开] ✅而黑豆的重/要功效就是补甚+解du 👍黑豆专补脾shen，尤其能入s肾补shen，可以通过补甚/阴来降虚/火，避免火气继续上蹿 🖕除了补/肾，还能利/水下/气，治/疗水/肿，它的敛藏之性，能吸/收掉热气，它又向下走可以让吸收的热气、水湿经过人体的大小便排出，所以还能散/热祛/风、解/毒 ⚠️而黑豆皮比里面的豆子功效更qiang大，能养yue疏风，治阴/虚烦/热，盗/汗，眩/晕，头/痛，这些作用也都是shen+解du功效的体现 ㅤ 🌈因此日常用黑豆煮成黑豆水，既取了黑豆皮的药yao效，还避免了豆子滞气的副作用，这样的黑豆水兼具了补/肾/阴和清/热祛/斜的作用😎 ㅤ 📚查阅《本草纲目》：记载到“豆有五色，惟黑豆，属水性，寒，故能治水，消胀下气，解风 热 而活 血解du” ㅤ 然后我自己和芽芽都喝了三豆饮效果是杠杠的👍 ㅤ 今天整理9️⃣道常用的黑豆水分享给大家👇🏻 1️⃣扁鹊名方三豆饮 2️⃣乌梅黑豆饮 3️⃣山药黑豆饮 4️⃣蒲公英黑豆饮 5️⃣山楂黑豆饮 6️⃣雪梨黑豆饮 7️⃣桑葚黑豆饮 8️⃣熟地黑豆饮 9️⃣金银花黑豆饮 ㅤ 👆图片上都根据不同症状给出大家不同方法都可以去试试 ㅤ 🌈我是芽芽妈，关🐷我，持续分享更多育儿干货🙌 食疗 宝宝食疗方 养脾胃 清火 三豆饮 清热去火 助手