茶叶功效很多都是骗人的，茶叶只是有一些作用，并没有实际的功效。

一年茶三年药七年宝。上次围炉煮茶用的是福建白茶。茶叶真的有这么神奇的功效吗？

说到茶，很多人自然就会想到《本草纲目》关于茶的前身--荼的介绍，神农，尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。

在茶圣陆羽的《茶经》一书中也是有关于茶叶的功效的介绍：“茶之为饮，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。

在现实生活中，很多人也是把喝茶和长寿联想在一起。

在古代，没有西医也没有现代科学。而我们先人，都是用中草药的各种部位，各种工艺和配方来进行治病，茶叶从某种意义上面来说也是属于中医文化的一部分。

于是就有人利用这样的机会来宣传茶叶，于是就是出现了各种所谓的护肝茶，养胃茶。还有一些别有用心的人，夸大茶叶的功效，说茶叶可以治疗很多疑难杂症，在网上更是出现了说某种茶叶可以治癌，

茶叶的本质，可以说是有一些作用，但不会有一些功效。

就绿茶有提神的作用，这是因为茶叶中含有咖啡因。而绿茶的清香也是很多的人最爱，闻一缕香气，精神为之一振。就像上面陆羽说的也只是提神作用。

我们都是知道茶叶有抗氧化作用。茶多酚，是茶叶中具有生理功能的主要成分之一，其最重要的特性为抗氧化性。

有人喜欢喝红茶，有人说红茶可以养胃，其实这也是一个误区或是说这是一个谎言。只要是茶都是对胃有一定的刺激作用。所以养胃谈不上，所谓的养胃茶也只是一个忽悠罢了。红茶因为是发酵茶，茶叶温和，口感香甜。可以起到一直暖胃的作用。

很多女孩喝普洱茶，并不是因为她历史有多悠久，也不是说她的口感有多好。只是有人宣传普洱有减肥的作用。事实上，只要是茶，只要达到一定的浓度，都会有一定的刮油的作用。

上面说的也只是作用，只有达到一定的量，长期的坚持都会有一定的作用。这只是作用，并不是功效。事实上茶叶并没有什么明显的功效。商家宣传所谓的功效，都是用来忽悠消费者的手段。

总之，茶叶是没有实际的功效，只是有一些作用。喝茶只是解渴而已，喝茶只是一种生活习惯而已。