#新冠# #二阳症状比较轻# 夏天说来就来啦！最近刚说能玩玩了，二阳又来了，周围已经陆续有咳咳咳的了，还记得去年第一波时买不上药，去医院挂号排队检查要溜溜一天，顿时我又不安了。所以这次一定要做好充分准备，提前做好防护措施，针对这些症状，我整理了相应的食养攻略：
发烧不高于38.5°：可以喝鱼腥草、银花甘草茶；
发热且高于38.5°：可尝试蚕砂竹茹陈皮水或者白茶；
腹泻：可以喝香菜陈皮姜水，并注意水和电解质的补充；
咽喉痛：可以喝菊花茶，或吃糖拌西红柿、牛蒡等；
浑身肌肉酸痛：可以尝试葱姜陈皮水。
反正不管几阳，加强锻炼、注意个人卫生，按需用药就好了。我查了一下，我们国家新研制了首个不需要组合用药的新冠治疗单药，并已经上市有一段时间了，而且还进了临时医保，某团、某宝等线上互联网医院就能买到，购买很方便，现在XBB还是国内的优势株，用3CL靶点的新冠药即可治疗。最后，不管大家有没有阳，平时注意健康饮食均衡营养，提高自身免疫力还是很重要的。
