儿童身高发育，不同阶段该怎么做❓

随着00后，01后平均身高的提升[飞机R]家长和孩子自己对身高的期望值也有所提高。如何将生长发挥到最大值？要先搞清楚孩子的生长规律[太阳R] - 儿童身高并非均速增长，而是分不同阶段📊 ✅第一阶段：快速生长期（婴幼儿） 生长发育主要是靠营养调控 - ✅第二阶段：平稳生长期 年龄段：学龄前及学龄儿童 生长发育主要靠生长激素作用 ✅第三阶段： 冲刺期（青春期） 性激素和生长激素共同作用 - ⛔️常见的生长发育误区 ① 女孩子来月经了才发育[种草R] 女孩从乳房发育至月经前，是身高增长最快的时期，身高长速7-8cm，通常月经之后身高增长放缓，初潮后身高潜力仅有5-8cm。 - ② 男孩子在胡须、遗精后发育[飞机R] 男孩从阴茎、睾丸增大至遗精前，是生长加速期，约长9-11cm。出现胡须、遗精后生长潜力平均5cm左右。 - ③等青春期猛一窜[举手R] 青春期前的身高占了最后成人身高的大概85%！所以想长成“大高个”，要在青春期之前长得高。不能疏忽大意，只等青春期。