1.嘴巴干 经常会觉得口渴、嘴巴干，这其实是体虚的一种表现，要在手边经常备好水，多补充水分。 2.容易累 走几步就会觉得很累，哪怕是散步或者逛街都懒得动站着也觉得累，总喜欢躺着或者蹲着。 3.手脚冰凉 女生气血虚就容易手脚冰凉天稍微一凉不管穿多厚手脚都捂不热。 4.睡不醒 睡眠作息不规律，晚上入睡困难，早上起不来，白天总是没精神，打哈欠爱犯困。 5.记性差 典型的鱼的记忆，记忆力差刚说过的话，刚做过的事情转身就忘记了。 6.夜尿多 中yi说肾主水，肾阳要是不足就会出现晚上频繁上厕所的情况，而且尿液是清澈不发黄的。