1.衣少添福，食少增寿。 2.不让自己闲，90%的烦恼，是闲出来的。 3 .走运的前提是先走，只有走出去，才会有好运气。 4 .穿漂亮衣服，画淡妆，多出门见不同的人，听不一样的话。 5 .退出无关紧要的群，删繁就简。 6 . 戒骄戒躁，低调做人。 7 .说话说重点，不说废话，气话和抱怨的话。 8 .删过的人，不加第二回。 9 .远离消耗自己的人和事，多和能让自己开心的人在一起。 10 .学会存钱，看着存款从10000到50000，再到100000，快乐也会翻倍。 11 .把经历 变成经验，大步向前走。 12 .免 费东西，不碰；买不起的东西，要有距离。 13 .吃饭的时候，不要叹息；也要远离对自己叹息的人。 14 . 要学会花钱，让钱流动起来，让钱生钱。 15 .洗澡，并想象洗去污浊能量。 16 .少一些抱怨，多一些肯定。 17 .帮不上忙的事儿，别去打听。 18 .总让自己没面子的人，该翻脸就翻脸，做人还是要有点小脾气。 19 .多赞美他人，别吝啬你的赞美。 20 .注意身体状况，身体好，运气自然会越来越好。 21 .小时候算计过你的人，长大了还会算计你，最好远离 22 .与自己无关的事情，不问，不在乎，不在意。 23 . 别太在意他人评价，做好自己就行。 24 .改变能改变的，接受改变不了的。 25 .不渴也要喝水，渴了那是身体太缺水。 26 ．每天坚持泡脚，泡脚的过程也可以闭目养神。 27 .遇到难事，别发愁，换个角度想想，没准就能豁然开朗。 28 . 身体不舒服多睡觉，心里不舒服多看书。 29 .身体容易累的人，尽量少说话，不要练习吹奏的乐器 30 .不要总说“我没钱”，“我不行”，这是一种暗示。