保护宝宝视力太重要了！护眼攻略请收下！

现在的电子产品普及和使用率太高了！ 大人离不开，孩子也是，一些家长有时为让孩子安静点，就主动给他们玩手机，导致孩子玩得直揉眼睛也不愿意关掉，不给看了还闹脾气！这种情况家长一定要高度重视！不仅伤害眼睛，还破坏孩子的专注力！ 今天这份眼睛保护指南请一定要收下！ ~ ✅ 对孩子眼睛友好的成分+食物 1、叶黄素：菠菜、蛋黄、韭菜、苋菜、芹菜、西蓝花 2、玉米黄质：胡萝卜、玉米、南瓜、芒果、橙子、莴笋 3、DHA：核桃、深海鱼、鲜虾、花生、紫菜、扇贝 4、维生素ABCE：芒果、橙子、蓝莓、胡萝卜、猕猴桃、番茄 5、锌：坚果、火龙果、香菇、银耳、猪肝、燕麦 ~ ✅ 孩子近视前5个征兆（见图3） ❌频繁揉、眨眼睛 ❌喜欢眯眼看东西 ❌歪头看东西 ❌斜着提拉眼角 ❌眼球突出 ~ ✅ 如何保护孩子眼睛（见图4） ①2 小时户外活动 ②控制用眼强度 ③看书正确姿势 ④养成好的用眼习惯 ⑤室内和室外照明 ⑥ 营养补充 ~ ✅ 叶黄素的重要性（见图5） 叶黄素平时虽可在日常饮食中能摄取，但蔬菜水果中吸收率较低，加上现在小孩子们的偏食挑食日益严重，导致从食物中获取的叶黄素不足。如果孩子用眼过度或想保护视力，建议额外服用叶黄素的补充剂。 ~ 我家孩子一直在吃叶黄素补充剂，吃过好几个品牌，但蕞蕞想安利给大家的是brieye珍悦目儿童叶黄素！ 这款叶黄素是双黄金双专利配方，叶黄素＋DHA强强联合，叶黄素能控制眼轴增长，DHA改善屈光度，两者同补效果翻倍！ ~ 这款叶黄素的成分是防蓝光专利的游离型的小分子FloraGLO叶黄素，比普通叶黄素更好吸收！ DHA采用 concordix乳化专利技术，好吸收，改善屈光度还减少眼部干涩！ 含有6大营养成分：叶黄素、玉米黄质、DHA、维生素A、维生素E、锌，且叶黄素：玉米黄质达到5:1的天然配比，吸收更好~ 0糖、0色素、0明胶、0防腐剂，不用担心影响牙齿，可长期吃，一天一颗满足孩子日常需求~ 还可放到水中融化喝，也可直接吃，口感像布丁一样，橘子口味，这对于超爱吃橘子的孩子来说，真的是爱不释嘴，我儿子就是每天抢着吃！ ~ 家长们要多关注孩子的视力！多带孩子户外运动、营养均衡，还要定期去带孩子检查哦！ DHA乳化专利号：【发明专利】EP19789298B1，欧洲 叶黄素专利号:【发明专利】US9226940，美国