跑者下班后，跑步是去班味最好的方式

经常有人问，你天天跑步，不上班吗？我是一个朝九晚六出差加班应酬的普通上班族。[微笑R] 早上早起两小时，就能拥有一个美好的晨跑。 🌞 或者下午三四点吃点东西，下班不吃晚饭了直接去跑步或者健身，就能拥有一个美好的夜晚。 🏙️ 一天办公室坐下来，就想跑一跑出出汗，放松下筋骨，无论白天有多烦，就什么都好了。一天的烦躁疲惫一扫而光，这就是跑者下班后最向往的事情。[害羞R]