分享一些不贵重但是能送到长辈心坎里，真真正正用很久的礼物: 一、饮食 [一R]小米：长辈胃不好，吃东西消化不了，家里屯点小米，熬米油做小米干饭都很好(买农家的新米) ，再备点苏打饼干，缓解胃烧心 . [二R]蜂蜜：年纪大了血糖不稳，想吃甜的可以换成农家蜂案或者新西兰的麦卢卡蜂蜜 . [三R]油盐酱醋：把勾兑的酱油/耗油/醋换成有机零添加的，把银行送的菜籽油换成山茶油、猪油…. . 二、物品 [一R]日用品：老一辈者往往内衣裤穿旧了也不愿意换，先斩后奏，买纯棉质量好的内衣裤、袜子、睡衣……日用品不挑人不嫌多 . [二R]护肩：肩周炎可以买桑蚕丝护肩，冬天防寒夏天防空调，小小一件不占地方，我妈很喜欢 . [三R]阅读放大镜：长辈常常忘记老花镜放哪了，买个阅读放大镜放在茶几，日常看药品说明书轻轻松松 . [四R]首饰与花：女人对金银首饰和鲜花的喜爱是逐年递增的，尽管妈妈口头说不要浪费，但是收到金戒指和花花肉眼可见的开心哈哈 . [五R]染发剂：家人白发太多，可以买植物染发膏或者直接送假发，妈妈出去玩也可以带哦 . [六R]防滑垫：年纪大了容易摔倒，浴室买防消垫，日常买防滑运动鞋 . [七R]送女人就要送让她美美的，贵的买不起，可以送大·牌小物件，比如香奈儿润唇膏、TF口红、小瓶香水.... . 三、健康 [一R]体检：肠胃镜检查、低剂量肺部ct筛查（剂量是常规CT的十分之一，风险小） . [二R]保险：家人有一份保险，不仅减轻子女压力，也减轻长辈的心理压力。但是爸妈这个年纪买重疾险不划算，一般医疗险又买不了，对比下来我看中了zfb上的爱佑保·中老年防ai险（长期版），有几个点都非常契合我的需求。一是门槛低，不用体检，健康告知少，三高、心脑血管病都可投，而且终身续保（很难得！）。二是保·障范围广，除了承保恶性肿瘤之外，还有原位癌保·障，确诊就可以申请理赔，一次性赔付30%~全部基本保额。三是赠送服务很实用，像护士上门提供护理，生病后有人陪看诊，让子女也更放心。购买挺方便zfb直接搜【爱佑保】就能看到。 . 如果实在不知道送什么，多打电话多聊天就是很好的礼物哦！[两颗心R] .