夏夜间歇跑｜跑步的女生怎么那么有力量感
每次跑间歇，都以为是自己的极限了，
但每次结果都是自己从来没有过的速度。
这次400米×8跑进了340多，
每次跑到最后，就是窒息的感觉，
但是一次次的冲刺后，
真的畅快淋漓。
跑完双腿都发烫，乳酸一下子上来了。
而且感觉屁股很酸，应该是发力点正确了吧[笑哭R]
最近跑速度跑的腿部肌肉也越来越结实了，
我不喜欢白幼瘦，就喜欢自己现在健康匀称的轻肌肉感，很有力量！
评论列表
热门分类
抱歉，只是觉得你很瘦，并没发现你哪里有力量感了，甚至线条都不是特别明显
那天我也在奥体 速度太快跟不上
说给拍照？