浪漫生活的记录者 👩🏻现代人有个通病，便是“不通”。 ⚠️“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病 消，血液清颜如玉。”一旦身体被堵住了，那么各种疾病都随之而来。 🌞夏天与心气相通，五行属火。而“暑易伤气”，“暑易入心”，容易出现心悸气短、浑身乏力、爱出虚汗等问题。 🔆夏天燥热，人很容易出现烦躁、忧思等情绪，心里总有一股气堵着。气堵的人，可能出现肝胃气痛、🐠房胀🪣等表现。夏天暑热扰乱心神，容易失眠熬夜，造成血管堵 塞。血堵的人，可能出现胸痛胸闷、🪣经闭经、皮肤淤青长斑等表现。夏天贪凉吃冷饮、吹空调的，寒湿累积。寒堵的人，可能出现畏寒肢冷、寒凝头🪣腹🪣腰🪣等。 ⚠️遇到这种紧急情况，身边又没带药时，该怎么办呢❓ 🧑‍⚕️我们手腕上就自带一对穴位，内关穴和外关穴，专治各种“不通”，犹如人体“su效救❤️丸”。 ✅内关穴 内关穴是手厥阴心包经的络穴，别走手三阳三焦经。 “关”其实就是一个开关，这个穴位其实就是打开经络的开关。内关穴归属于心包经，处在两个肌腱之中。如果“不通”的人，两个肌腱通常是收紧的，所以把这个穴位的肌腱放松开来，就可以调养🫀，打开心结，舒缓情绪，缓解失眠等问题。 ✅外关穴 外关穴是手少阳三焦经的穴位，主要有清利三焦、祛🌬️解热、通络止痛等作用。外关穴作为气血的关卡，处在尺、桡的骨缝中。而这个位置细小狭窄，气血在此交换很容易堆积不易发散出去。气🩸不通，则身体就会有疼🪣的问题。而外关穴就是帮助通畅全身之气。 🔘两个穴位一同按摩，能起到的作用 🌸宁心an神:缓解情绪紧张、烦躁、压力大、失眠梦多等问题 🌸通luo止🪣:改善头🪣、目赤肿🪣、胁肋痛、四肢痹痛等问题 🌸和胃降逆:调理胃🪣、恶心、呕吐等胃肠疾病 🌸祛🌬️解热:如果受外感风热，或有阴虚内热的问题