秋天，可以经常吃的14种健康食物
1、第一种：炒板栗。
2、第二种：炖芋头。
3、第三种：红薯叶干。
4、第四种：地瓜片。
5、第五种：马铃薯炖鸡。
6、第六种：丝瓜汤。
7、第七种：爆炒七孔藕。
8、第八种：酱香秋葵。
9、第九种：水煮菱角。
10、第十种：山药片。
11、第十一种：莴笋炒肉。
12、第十二种：石榴。
13、第十三种：南瓜粥。
14、第十四种：大骨头冬瓜汤
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哎呀，秋天吃这些真能养生？板栗炖鸡、红薯叶干，听着就暖胃，但真能抵得住秋老虎的干燥？试试看咯~
秋天养生就靠这些了！板栗补肾，芋头健脾，冬瓜汤清火，每一口都是自然的呵护，身体感激不尽~ 学起来，一起健康过秋
秋天吃对了，养生不用愁！板栗补肾，芋头健脾，冬瓜汤消肿，美食里藏着健康秘籍，get起来