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秋季，要保护好你脾胃，尽量不吃以下食物

易运说健康 2024-09-21 12:22:02

1、不吃红枣。红枣易燥火，能助湿锁水。 2、不吃西瓜。西瓜是寒性，脾胃虚寒的人不易吃。 3、不吃丝瓜。丝瓜性寒，吃了会寒气升高。 4、不吃芒果。芒果也是寒性，吃了导致脾胃不调。 5、不吃生姜。生姜是辛辣和热性食物，秋季干燥，吃了会火上浇油，肠胃受不了。健康是人生之本，要从小事做起。

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