每年都会参加渔洋山的越野夜跑， 路线很适合越野跑新人， 21公里500多爬升，大部分都是路跑。 一路上有落日的湖景，也有崎岖的山景， 夏天的晚上在山里越野会很兴奋。 内心有种野性回归自然的释放感。 天气很闷很热，汗水像瀑布一样淌下来。 今年吸取了去年的教训，没有喝冰的可乐和水。 全程补充电解质水，4颗盐丸， 一点没有抽筋和肠胃不适。 就是赶上姨妈第一天， 跑到一半肚子绞痛以为要退赛了。 走了一段缓了缓，喝了补给站的电解质水就好多了。 最后顺利完赛，比去年还快了十几分钟， 女子排名25。 [派对R] 咬牙努力坚持到最后的我， 洗去精致后，才是最真实的自己。