广东靓汤👉简直是熬夜肝🔥旺的救星汤‼️
牛叔叔还在煲
2024-09-06 15:15:51
广东的天气是一会下雨一会出太阳，特别容易湿热上🔥，经常熬夜加班脸色蜡黄长斑的、睡眠不好的、口干舌燥、喉咙干痒，试试这道铁皮石斛花旗参瘦肉汤!
🍳食材
铁皮石斛、花旗参、麦冬、玉竹、陈皮、枸杞、瘦肉
🍧做法
所有食材洗干净，放入炖盅加水炖2小时，出锅前加盐调味即可!
✅铁皮石斛有疏肝利胆，滋阴养颜，皮肤暗黄、长斑的重点在于疏肝经，肝经通畅脸色更红润，护肤品都少买了😀
✅我平常也是炖汤再搭配上这个铁皮枫斗颗粒冲剂，增强免 yi 力做一个满🩸打工人，没时间煲汤也可以早晚冲服一杯这个铁皮枫斗颗粒冲剂进行调理。(少年儿童不要喝哦)
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