140斤减肥一天吃什么

猪头饼干 2024-09-07 16:27:17
今日体重|136.4 早餐:鸡蛋➕贝贝南瓜➕西梅 午餐:曹式➕葡萄柚绿 晚餐:🈚️ 饮水1500ml 报 今天体重没有变化,没有掉 [生气R] 今天感觉吃多了呜呜 看别人吃这个曹式 我实在是流口水🤤 点了一份,好辣 辣飞那种 也没吃完,肉都吃掉了 喝了一杯奶茶 结束一天 明天继续

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