在陈医生的诊室里，有许多人会咨询：陈医生，我要不要吃鱼油？ 首先我们要明白，为什么吃鱼油？ [向右R][向右R]吃鱼油主要为了获取 omega-3 脂肪酸，ω-3 主要包括 a-亚麻酸、 EPA和 DHA。目前研究已证实发现，吃鱼油可以改善胆固醇和甘油三酯水平。[赞R][赞R] 那么对糖尿病患者来说，吃鱼油会有益吗？ 根据近期发表在权威SCI期刊《Current Nutrition Reports》上的研究综述“The Role of Omega- 3 Polyunsaturated Fatty Acids in Diabetes Mellitus Management: A Narrative Review”分析显示： 考虑到 omega-3 脂肪酸补充剂的抗氧化、抗炎、抗血脂和抗肥胖机制，以及随机对照研究的结果，很明显这些补充剂在预防和治疗糖尿病以及预防和治疗与糖尿病相关的并发症（特别是心血管疾病）方面具有有益作用。 然而，现有证据虽未证实糖尿病患者使用 omega-3（EPA 和 DHA）补充剂可以作为预防或治疗心血管事件的手段。但还是建议糖尿病患者每周食用两次富含omega-3的鱼和食物，预期能带来良好的健康结果。[赞R][赞R] 在此，陈医生需要提醒大家的是，鱼油补充也不是盲目的，要充分考虑鱼油纯度、重金属污染和每日摄入量等问题，最好能医生指导下进行。[太阳R][太阳R]